강북보건지소, 오는 18일부터 22일까지 ‘행복&힐링 건강체조교실’ 참가자 모집
대구 북구 강북보건지소는 심뇌혈관질환의 예방과 관리를 위한 2019년도 상반기 ‘행복&힐링 건강체조교실’을 운영, 참가자를 모집한다.
‘행복&힐링 건강체조교실’은 만성질환자들의 규칙적인 운동 실천을 돕고 개인의 건강관리 능력을 키우도록 한다. 중증 심뇌혈관질환을 예방하고 건강 수준을 높이기 위해서다.
‘행복&힐링 건강체조교실’은 고혈압이나 당뇨병이 있는 질환자를 대상으로 걷기 및 자세교정, 근력운동, 스트레칭 운동을 3월에서 5월까지 매주 월·수·금요일마다 실시한다. 혈압 및 혈당 측정과 체성분 분석 등 개인건강관리도 함께 이뤄진다.
신청 자격은 고혈압·당뇨병 질환자인 강북지역 주민으로 대상자는 신청자 중 우선순위에 따라 40명씩 선발할 예정이다. 모집기간은 오는 18일부터 22일까지다. 참가 희망자는 강북보건지소 운동상담실에 직접 방문해 혈압, 혈당, 체성분 검사 후 신청 가능하다.
한지연기자 jiyeon6@idaegu.co.kr
대구 북구 강북보건지소는 심뇌혈관질환의 예방과 관리를 위한 2019년도 상반기 ‘행복&힐링 건강체조교실’을 운영, 참가자를 모집한다.
‘행복&힐링 건강체조교실’은 만성질환자들의 규칙적인 운동 실천을 돕고 개인의 건강관리 능력을 키우도록 한다. 중증 심뇌혈관질환을 예방하고 건강 수준을 높이기 위해서다.
‘행복&힐링 건강체조교실’은 고혈압이나 당뇨병이 있는 질환자를 대상으로 걷기 및 자세교정, 근력운동, 스트레칭 운동을 3월에서 5월까지 매주 월·수·금요일마다 실시한다. 혈압 및 혈당 측정과 체성분 분석 등 개인건강관리도 함께 이뤄진다.
신청 자격은 고혈압·당뇨병 질환자인 강북지역 주민으로 대상자는 신청자 중 우선순위에 따라 40명씩 선발할 예정이다. 모집기간은 오는 18일부터 22일까지다. 참가 희망자는 강북보건지소 운동상담실에 직접 방문해 혈압, 혈당, 체성분 검사 후 신청 가능하다.
한지연기자 jiyeon6@idaegu.co.kr
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