긍정적 스트레스 만드는 법
긍정적 스트레스 만드는 법
  • 여인호
  • 승인 2019.06.10 21:20
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서부교육지원청, 영화인문학 연수
대구광역시서부교육지원청(교육장 송승면) Wee센터는 지난달 20일 관내 초·중·고 교사 24명을 대상으로 ‘긍정의 스트레스를 만들어가는 영화인문학’ 연수를 실시했다.

현대인은 일상생활에서 많은 스트레스를 받고 있고, 스트레스를 어떻게 관리하느냐가 삶의 질에 중요하다. 이번 연수는 교사들이 스트레스의 부정적인 측면뿐만 아니라 긍정적인 의미를 생각해 봄으로써 교사로서의 소진을 예방하여 학생들의 학교생활을 도울 수 있도록 기획했다.

이번 연수는 ‘스트레스를 만드는 불협화음의 실마리, 긍정의 스트레스를 갖기 위한 ‘나’에 대한 탐색, 매일을 변화시키는 마음의 힘’으로 나누어 교사들이 영화를 통해 사소한 일상이나 대인관계에서 어떤 의미를 부여하느냐에 따라서 삶이 달라진다는 것을 배울 수 있었다.
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