대구노인복지관 ‘건강해짐, 나와유’, “아흔 넘어 타인과 교류할 수 있어 기뻐”
대구노인복지관 ‘건강해짐, 나와유’, “아흔 넘어 타인과 교류할 수 있어 기뻐”
  • 윤정
  • 승인 2024.04.23 21:58
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보행 불편 어르신 심리 안정 목표
건강 교육·원예 프로그램 진행
신체적 자기 효능감 회복 ‘톡톡’
대구광역시노인종합복지관
대구시노인종합복지관의 원예프로그램에 어르신들이 참여하고 있다. 대구시노인종합복지관 제공

대구시노인종합복지관(관장 전용만)은 보행이 불편한 노인들의 삶의 만족도를 향상하기 위한 프로그램인 ‘건강해짐(GYM), 나와유(I&YOU)’를 진행하고 있다.

이 프로그램은 실버카를 이용하는 어르신들의 삶의 만족도와 자기효능감을 향상하는 것을 목표로, 대구사회복지공동모금회의 지원을 받아 3년째 진행되고 있다.

첫 두 해 동안 실버카를 이용하는 어르신들의 신체적·심리적 안정감을 도모하는데 중점을 뒀지만 올해 프로그램의 3년 차에는 어르신들의 자립 생활 지원과 실버카에 대한 사회적 인식 변화를 위한 활동을 계획하고 있다.

윤○숙(83) 어르신은 “프로그램에 참여하면서 자신을 가꾸는 방법과 장점을 강화하는 방법을 배우게 됐다”고 말했다. 또 김○희(93) 어르신은 “아흔이 넘은 나이에도 타인과 관계를 맺을 수 있는 기회가 주어져 감사하다”며 “건강이 허락하는 동안 잘 참여하겠다”고 했다.

김병우 선임사회복지사는 “어르신들이 자신의 능력과 발전 가능성을 발견해 자기주도적인 삶으로 변화시키고 사회적으로 가치 있는 활동의 실천을 통해 자기효능감을 회복해 당당하고 건강한 생활을 하는 노년이 될 수 있도록 최선을 다해 진행하겠다”며 “시민들 모두가 실버카를 이용하는 어르신들에 대한 사회적 인식 변화에 동참해 달라”고 말했다.

대구시노인종합복지관은 건강 교육 활동, 인지 건강 활동, 원예프로그램 등을 통해 실버카를 이용하는 어르신들의 신체적 자기효능감 회복을 돕고 있다. 또한 환경 친화 활동 등을 통해 어르신들이 자기 주도적 관리 습관을 유지할 수 있도록 지원하고 있다.

윤정기자

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